Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 226,81g | Carb: 289,78g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale. Cena: Esselunga Petto di Pollo , Patata Bollita, Esselunga Petto di Pollo , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carte d'Or La Gelateria, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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