Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 138,01g | Carb: 385,53g.
Colazione: Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Riso Bianco. Cena: Patata Bollita, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Banana, Melone Bianco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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