Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
171,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 184,14g | Carb: 172,03g.
Colazione: Перекресток Груша Пакхам, Жареная Баранина, Matti Каша 4 Злака. Pranzo: Перекресток Груша Пакхам, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fish House Минтай Филе без Кожи. Cena: Табрис Куриное Филе с Сыром , Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Snacks/Altro: Matti Каша 4 Злака, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|