Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3192 kcal
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Gras: 161,00g | Prot: 146,50g | Carb: 281,14g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mr. Day Muffin Super al Cacao con Crema Cioccolato (50Gr.). Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Burro, Conad Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, Pecorino. Snacks/Altro: Algida Cucciolone, Loacker Creme Noisette, Oro Saiwa Quadri al Cioccolato Fondente, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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