Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 166,44g | Carb: 256,59g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Iberica Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Арбуз, Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Яйцо Куриное, Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|