М, элипс 42 мин, зал с тренером 1,20ч, бассейн, хаммам, сауна
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3015 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, до маршрутки - 20 minuti, элипс - 42 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|