Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 110,79g | Carb: 234,13g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Prosciutto Crudo, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Riso Bianco. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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