Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 145,99g | Carb: 249,14g.
Colazione: Рис Отварной, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Pranzo: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Сметанин Ряженка 2,5%, Творог 5%. Cena: Батон Нарезной, Ладоград Колбаски для Жарки из Куриного Филе Ветчинные. Snacks/Altro: Славянка Конфета Шоколадная, Ооо Хлебокомбинат Курганинский Рулетик с Черникой. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljutamir
|