Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 158,10g | Carb: 166,66g.
Colazione: Ciao Carb Protobrio, Ehrmann Budino Cioccolato . Pranzo: Scaloppine al Limone, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci, Pro Nutrition Snakko Fit Bianco Pistacchio, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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