Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 86,13g | Prot: 128,15g | Carb: 175,66g.
Colazione: Mandorle, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein BCAA Polvere, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Witor's La Fondente. Pranzo: Prugne, Patate al Forno, Vitello Tonnato. Cena: Pesca, Chef Panna da Cucina, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|