Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2389 kcal
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Gras: 85,10g | Prot: 121,27g | Carb: 275,75g.
Colazione: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Bravo Succo d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Uovo, Bravo Succo d'arancia. Pranzo: Tropicana Succo Multivitaminico, Artebianca Pane Bianco. Cena: Muller Mix Delizia al Pistacchio, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Salmone al Forno o alla Griglia, Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yomo Yogurt Intero Ciliegie e Amarene, Yomo Yogurt Intero alla Vaniglia , Banana, Yomo Yogurt Intero con Fragole, Tè Pre-Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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