|
Ach Leuteee...jetzt werde ich langsam ungeduldig..😑😊😁
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 78,39g | Carb: 307,41g.
Colazione: Popp Eiersalat, Avocado, Cocktailtomaten, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Pranzo: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Cena: Wassermelone, Laugenbrezeln, NAFA Cocktailsalat, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Altro: Seitenbacher Protein-Riegel, DM Bio Protein Knabbermix, RUF Blaubeer Muffins , Dat Backhus Croissant. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|