Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 116,91g | Prot: 86,55g | Carb: 203,53g.
Colazione: Le Bon Wafers alla Nocciola, Susine, Nuova Terra Semi di Zucca, La Dolce Croissant Classico. Pranzo: Alagna Marsala, Zucchero, Uovo, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Brodo di Carne, Carne di Vitello. Cena: Zucchero, Pan di Spagna, Igor Gorgonzola Dolce, Dal Salumiere Salame Napoli, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Reggia Mozzarella, Conad Cipolla Dorata, Lattuga, Olio di Girasole, Aglio, Barilla Penne Rigate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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