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pre ferie
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 87,85g | Carb: 266,40g.
Colazione: Realforno Fior di Integrale, Antica Sicilia Marmellata di Limoni, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Skipper Succo Albicocca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Basko Torta Frolla e Mandorla, Strudel di Mele. Cena: Pane Bianco Tostato, Pecorino, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Speck, Salame, Pasta alla Carbonara, Valledoro Grissini. Snacks/Altro: Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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