Diario di Lu.Ca.82, 11 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
67,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2296 kcal Gras: 80,31g | Prot: 219,90g | Carb: 172,61g.   Colazione: Torta Proteica Fit, Dossitella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Fagiolini (Surgelati), Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Grana Padano Grana Padano, Selex Ananas in Succo D’Ananas, Spigola, Riso Bianco. Cena: Indivia Belga, Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Torta Proteica Fit, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Buona giornata Lu!!! 🥄 
10 set 21 da utente: roberto_DIESEL
Weee! @Roberto! Buongiorno!!! Sei di riposo oggi!? @Elena! Spero di no! Vorrei stabilizzarmi così almeno per un mese! E tu stai respirando aria buona di alta quota!? 
11 set 21 da utente: Lu.Ca.82
We lu, oggi a lavoro di mattina… 1️⃣1️⃣ buon rientro a casa!!  
11 set 21 da utente: roberto_DIESEL

     
 

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Storia del Peso di Lu.Ca.82


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