Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3818 kcal
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Gras: 111,37g | Prot: 190,81g | Carb: 508,19g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyrella, Certossa Pane di Segale, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. Cena: Motta Coppa del Nonno, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), La Fattoria Spianata Piccante, Lidl Pizza Margherita. Snacks/Altro: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , San Carlo Patatine Rustiche , Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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