Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 75,22g | Prot: 108,14g | Carb: 239,86g.
Colazione: Brezzo Miele, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Ringo Vaniglia. Pranzo: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Prosecco, Brezzo Miele , Pecorino, San Carlo 1936 Antica Ricetta. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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