Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 135,21g | Carb: 79,99g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Orogel Cubello Spinaci, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Avocado. Cena: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Danone Hipro Fragola Lampone, Pesca. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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