Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 76,23g | Carb: 275,82g.
Colazione: Mandorle, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein BCAA Polvere, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Cantalupo (Melone), Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Barilla Pasta. Cena: Tiramisù, Anguria, Nutrifree Schiacciata Toscana . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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