Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 56,59g | Carb: 128,17g.
Colazione: Смак Булочка Французские Улочки с Кусочками Шоколада, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Мираторг Лимонад из Грейпфрута, Своя Компания Куриное Филе с Равиоли и Песто, Своя Компания Барбекю Ролл, Своя Компания Ролл Запеченный с Курой. Di più...
|
|
1958 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|