Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 55,09g | Carb: 168,74g.
Colazione: Di Leo I Paesani Integrali, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Susine, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Capocollo, Roast Beef, Sedano, Pane Bianco. Cena: Di Leo I Paesani Integrali, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Coop Pan di Cioccolato. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Stare seduti - 3 ore e 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 13 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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