Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 31,76g | Prot: 68,37g | Carb: 156,17g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Блины на Молоке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Cena: Бондюэль Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Говядина Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, НЕВА Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|