Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 99,22g | Prot: 148,29g | Carb: 105,40g.
Colazione: Перепел, Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Altro: Яблоко, Творог, Яйцо (Целое), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Красное Яблоко, Арахис, Болгарский Перец, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|