|
13 СЕНТЯБРЯ 2021
Вчера силовая на спину, после нескольких месяцев перерыва, кайфанул реально. Подтягивания пока 4 раза, до нг довести до 8 раз.
|
118,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|