Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2014
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86 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 21,31g | Prot: 249,36g | Carb: 133,53g.
Colazione: Wasa Original, Myprotein Impact Whey Protein, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Cena: Tonno. Snacks/Altro: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Fibres, Wasa Fibres, Fesa di Tacchino, Arance. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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