Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 144,10g | Carb: 244,80g.
Colazione: Националь Пшено, Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Pranzo: Виноград, Петрохолод Мороженое Митя , Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|