Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 81,88g | Carb: 223,67g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Caffè Solubile Classico, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Avocado, Gastronomia di Mare Salmone Scozzese Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Certossa Fette Biscottate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Farro Perlato, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Selex Miglio Soffiato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Banana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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