Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 17,11g | Prot: 92,73g | Carb: 200,72g.
Colazione: Healthyco Crunchy Peanut Butter, Bontà di Parma Marmellata di Arance, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Lattebusche Ricotta Magra. Pranzo: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso), Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Rovagnati Chicken Salad Spicy. Cena: Bontà di Parma Marmellata di Arance, Becherino Prosciutto Cotto, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena, Melone. Snacks/Altro: Uva Bianca, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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