Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 83,71g | Carb: 160,08g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G. Pranzo: Pesca, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Noci, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Tenerumi, Patate. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alesto Anacardi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|