Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 109,43g | Carb: 109,15g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista, Wasa Sesame & Sea Salt, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Danone Hipro Vaniglia , Fico d'India. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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