Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 160,29g | Carb: 263,60g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Brezzo Miele . Pranzo: Milbona Skyrella, Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Ringo Vaniglia, Vallericca Insalata Ricca. Cena: Aia Polpette Bon Roll, Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino all'arrabbiata , Pasticcini. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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