Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 152,42g | Carb: 231,17g.
Colazione: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Творог 9%, Экопродукт Десерт Малина, 365 Дней Арахис Необжаренный, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Рис Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|