Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 124,28g | Carb: 170,40g.
Colazione: Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina d'avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Marmellata mandarini, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Cavolo Verde. Cena: Vino Chardonnay, Fiorentini Si & no al Riso Nero, Zucca, Zucchine, Pesce Spada. Snacks/Altro: Marmellata mirtilli, Milbona Yogurt Greco, Pesca. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|