Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 123,44g | Carb: 228,42g.
Colazione: 밤호박, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 서울우유 서울우유, 샤인머스캣. Pranzo: 아몬드멸치볶음, 석박지, 동원 우렁강된장, 양배추찜, 우엉조림, 공기밥. Cena: GS25 위대한 치즈소세지, 양배추 샐러드, 잡채, 풀무원 감자샐러드, 백김치, 풀무원 비빔냉면, 양념갈비. Snacks/Altro: 귤. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di khj-016(밥반선생)
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