Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 75,87g | Carb: 91,88g.
Colazione: 安佳 起司片 (21克), 明治 (Meiji) 莫札里拉乾酪片, Costco 美國蘿美心, 岩島成 超熟吐司, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 橄欖油, 遠洋牌 油漬鮪魚塊肉, 黑咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 海帶芽, 蘆筍, 花椰菜, 得意的一天 橄欖油, 鯖魚. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Julia-yeh
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