|
Превращаюсь в слона 😂
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 117,02g | Prot: 84,67g | Carb: 132,87g.
Colazione: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вологодское Яйцо, Яичный Желток, Polezzno Миндальная Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовая Мука. Snacks/Altro: Колбаса Краковская. Di più...
|
|
2439 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|