Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
115,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 165,34g | Carb: 164,82g.
Colazione: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Cena: Заварной Крем, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Сахар, Кешью, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный, McDonald's Капучино Средний. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|