Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 145,65g | Carb: 208,98g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Delta Yogurt Greco Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Pranzo: Dimmidisì Farro con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Cioccofrolle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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