Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
171,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 56,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 65,69g | Prot: 158,58g | Carb: 241,15g.
Colazione: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Heinz Пюре Яблоко, Манго, Творог, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pranzo: Табрис Навага Жареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кролик Тушеный, Перловка Отварная, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Cena: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Cuisine Royale Сок Мандариновый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|