Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 155,14g | Prot: 154,50g | Carb: 187,68g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Caprino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Finocchio, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Involtini di Carne. Snacks/Altro: Abitué Sandwich, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - Crunchy Peanut, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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