Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 84,16g | Prot: 104,64g | Carb: 174,16g.
Colazione: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Pranzo: Tastino Bio Crispbread Quinoa e Seeds. Cena: Alesto Arachidi in Guscio , Certossa Gallette Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Uva Bianca, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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