Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
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128,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 101,16g | Prot: 162,19g | Carb: 359,89g.
Colazione: Formaggio tipo Asiago, Cappuccino con Pochi Grassi, Gioielli di Grano Fette Biscottate Integrali, Salame Morbido. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Fettina di Vitello. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Montello Frijoles, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Millefoglie, Colun Quesillo, Provolone, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Fettina di Vitello, Goya Empanadas, Coca-cola Coca-Cola, Harina PAN Arepa. Snacks/Altro: Salame Morbido, Balocco Pastefrolle, Cappuccino con Pochi Grassi, Nutella Nutella. Di più...
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4429 kcal
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Esercizio:
Suonare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di saverio_c
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