Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 67,62g | Carb: 129,54g.
Colazione: 단호박찜, 가농 비타민 구운계란, 제스프리 썬골드키위, BOBSNU 약콩두유. Pranzo: 감자조림, 김치, 떡갈비, 계란찜, 공기밥. Cena: 찐단호박, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Altro: 귤, 귤. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di khj-016(밥반선생)
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