Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 143,93g | Carb: 390,93g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Ceci, Totano, Salsiccia di Maiale, Fregola. Cena: Piselli (Surgelati), Carosio Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Carpaccio di Manzo, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Daily Bread Pan di Segale, Melone Bianco, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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