Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 187,77g | Carb: 247,45g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Kinder Panecioc Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, ProAction Crispy Bar 32%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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