Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 120,57g | Carb: 101,35g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Findus Hamburger di Salmone, Develey Salsa Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Findus Piselli Novelli, Uovo, Tigelle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Nutella Nutella, Tigelle, senza Pensieri Biscobar Cocco, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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