Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 110,68g | Prot: 67,88g | Carb: 32,62g.
Colazione: Café. Pranzo: Alitas de Pollo con la Piel, Tarta de ricota Keto, Café, Tonadita Manteca, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hígado de Pollo. Cena: Ilolay Crema de Leche , Conaprole Manteca sin Sal, Huevo, Harina de Coco, Café, Ilolay Crema de Leche. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|