Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 89,27g | Carb: 142,84g.
Colazione: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana. Pranzo: Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cous Cous Integrale, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wasa Original, Carne di Petto di Tacchino, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Grom Gelato Yogurt, Conad Macedonia di Frutta, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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