- giro di kilo : - 7.2 Kg - 08.30 pres. : 135/74/55 Bsx 125/78/57Adx - giro vita : 115cm - giro collo : 40.5 cm
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 101,58g | Carb: 96,57g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Polpettone di Pollo e Ricotta, Pasta al Forno Radicchio e Salsiccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Melone, Panna Cotta, Torta di Mele, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. Cena: Polpettone di Pollo e Ricotta. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|