Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 75,73g | Carb: 70,39g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Чипсы Нори, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Pranzo: Carte Noire Кофе, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Салат Греческий***. Cena: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ***Салат Греческий***. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|